Relax Drip

Selbst wenn wir abends im Bett liegen, drehen sich häufig noch die Gedanken und die Ereignisse des Tages lassen uns nicht los. Um die besten Voraussetzungen für die körperliche und mentale Entspannung zu schaffen, können einige Mikronährstoffe gezielt zur Aktivierung unseres Ruhenervs, dem Parasympathikus, als ausgleichende Botenstoffe und zur vermehrten Bildung des Glückshormons Serotonin genutzt werden.

Mineralstoffe und Aminosäuren

Um den Parasympathikus zu aktivieren, induzieren wir über die Gabe von Cholincitrat die Aktivierung von Acetylcholin. Das Acetylcholin wirkt als Neurotransmitter im parasympathischen Nervensystem:

• Die Speichelsekretion und die Darmotalität werden angeregt, die Atmung wird tiefer, die Herzfrequenz langsamer
• Die Aminosäure L-Tryptophan ist die Vorstufe des Botenstoffes Serotonin und kann somit die Stimmungslage, das Schmerzempfinden, sowie den Schlaf-Wach- Rhythmus positiv beeinflussen
• Glycin und Taurin stellen beide inhibitorische Neurotransmitter dar, wirken also beruhigend und ausgleichend. Taurin ist vor allem stark antioxidativ wirksam.
• Glycin fördert die Entgiftung als Bestandteil vom stärksten körpereigenen Entgiftungsstoff Glutathion und wirkt puffernd bei übermäßiger Magensäureproduktion
• Die Mineralstoffe Kalium und Magnesium sind Bestandteile des mitochondrialen Energiestoffwechsels und regulieren den Säure-Base-Haushalt im Blut. Magnesium reguliert als physiologischer Calcium-Antagonist den Gefäßmuskeltonus und senkt den Blutdruck. Durch Abschirmung der Nervenzellen vor Überstimulierung durch Glutamat agiert es als eine Art Schutzschild vor übermäßigem Stress für die Nervenzellen.